サウナのお話(2022年02月22日 15時06分) Re.Ra.Ku 大宮西口店

こんにちは!Re.Ra.Ku大宮西口店のタカザワです!

最近は、サウナに行きたい気持ちが高まっています。
なので、サウナってすごい!って話をさせてください～

以前、温泉施設でアルバイトしていたことがあって、週4~5回サウナに入っている時期がありました!

私は代謝がもともと良くなくて、ちょっとの運動では汗がかけない体質でした…
しかし、勤務中はサウナで過ごす時間が長く、いくら代謝が悪いとしても約95度の中にいると私でも汗が書けるんだな～と感動していました。

お水飲んで→サウナ入って→汗をかく。
これを続けていると、ちょっと階段を駆け上ったときや、運動したときなど、
自然と汗かきやすい体質になった実感があって、体重も落ちやすくなった気がしていました!
個人差あるとおもいますが!

というわけで、代謝アップに興味ある方にサウナおすすめです!
是非試してみてください♪


本日の空き状況♪
14:00～ 15:00～ 16:00～ 17:00～
18:00～ 19:00～ 20:00～


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マッサージよりも気持ちいい!♪
【肩甲骨ストレッチ】と【骨盤ストレッチ】を取り入れたリラク系ボディケア!!

Re.Ra.Ku大宮西口店 ☆大宮駅から徒歩1分☆

≪住所≫
〒330-0854
埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-3
DOMショッピングセンターPART1 地下1階
≪営業時間≫
10:00～21:00