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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)
東京都八王子市東浅川町550-1 イーアス高尾2F
最寄り駅：JR中央線(快速) 高尾駅 南口から徒歩6分
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こんにちは☆
ReRaKuイーアス高尾店の岩田京子です(^^)/
本日も1日おつかれさまでした!
明日はゆっくりおからだ休めてリラックスしましょう♪
今日はボディケアに関するプチ情報です♪
ーーー
さて!みなさまに質問です(^^)/
みなさまのおからだ(筋肉)は
「凝っています」 か?または「張っています」 か?
改めて考えると、「凝っている」のも「張っている」のも
どちらも からだに疲れがある状態 なのはわかります。
どちらがどういった疲れを指すのか、その違いがわかりますか?
Let's thinking♪
↓
↓
↓
みなさまいかがですか?
「コリ」とは 局所的に筋肉が硬くこわばっている状態
「ハリ」とは 「コリ」のまわりにある 全体的にだるいような感覚
のことを指します。
つまり局所的な筋肉のこわばりから広範囲の筋肉の疲労感、だるさに
つながるということです((+_+))
次回は
「コリやハリのメカニズム」についてわかりやすくご紹介します(*^-^*)
【明日のご案内枠】
11:00から20:00
畠山、岩田、青柳、残間
ご来店お待ちしております。
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