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Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ

2022年01月のブログ一覧
  • 34件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/01/30
    投稿者
    加藤 流星
    • 1/30 アロマオイルの種類

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 加藤流星です。 フットケアでは、足のお疲れが気になる方におススメしています。 本日はアロマオイルについてお話をします。 ◎グレープフルーツ (爽やかで甘酸っぱい香り) ・すっきり 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/01/29
    投稿者
    加藤 流星
    • 1/29 頭痛が起きる原因とは?

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 加藤流星です。 特に頭痛になりやすい原因とは、1日考え事が多い方・ストレス・眼精疲労・肩こり・二日酔いなど 比較的おこりやすいものです。 主に脳障害や動脈硬化など深い病気が原因で起きる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/01/28
    投稿者
    青柳 ゆみ
    • 1/28 足のお疲れの原因って?

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 加藤流星です。長時間立って仕事されている方や体を動かした後にくる疲れなど特に多いのが足の疲れの原因 だと思います。 また、足の疲れが多い方には、フットケアをオススメしております。 他に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/01/27
    投稿者
    加藤 流星
    • 1/27 手の疲れの原因とは?

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 加藤流星です。 手の疲れが多い原因としては、デスクワークで長時間作業していたり、重たい荷物持った時の疲れ がくることが多いと思います。 日常生活の中でも必ず両手は一番使うことが多いのでお身 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/01/26
    投稿者
    加藤 流星
    • 1/26 全身をほぐす重要性とは?

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 加藤流星です。 全身の筋肉は連動性を持ち、繋がっています。 肩が気になるお客様は肩の筋肉だけがこわばっているわけではありません。 全身をほぐすことによっておつらい箇所はより筋肉が緩みや 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/01/25
    投稿者
    加藤 流星
    • 1/25 お身体の柔軟性チェック

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 加藤流星です。 当店では、施術を始める前に必ず柔軟性チェックを行っています。 柔軟性チェックを3つご紹介します。 〇腕上げの動き→肩甲骨の動き手のひら同士を合わせながら肘を曲げずに 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/01/24
    投稿者
    加藤 流星
    • 1/24 首、肩まわりのお疲れ

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 加藤流星です。本日は首、肩の疲れの原因についてお話します。 主に首、肩の疲れの原因としては、デスクワークに変わって長時間パソコンと向き合っている方や 読書をしている方にとって日常生活でもとて 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/01/23
    投稿者
    加藤 流星
    • 1/23 腰のお疲れとは?

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 加藤流星です。 腰の疲れの原因としては、重い荷物持った時に急にくる痛み・長時間姿勢を悪くして腰を痛めることが あるので気をつけないとだれでもなりやすいものです。 腰のお疲れが特に気にな 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/01/22
    投稿者
    加藤 流星
    • 1/22 お身体のケア

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 加藤流星です。 硬い筋肉への集中ケアと時短でも効率的な施術についてお話します。 ストレッチは関節にまつわる筋肉を深さ(層)に関わらずケアすることができます。 硬い筋肉が伸びるところまで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/01/21
    投稿者
    加藤 流星
    • 1/21 肩甲骨の可動域

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 加藤流星です。健康の可動域が広がると首、肩、腰、背中、腕などにつながる筋肉が柔らかく動くようになることで 血行が促進されて疲労回復に役立ちます。 また、筋肉による制限が無くなるので精神的にも 続きを見る

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