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Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ

2022年03月のブログ一覧
  • 29件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/03/31
    投稿者
    加藤 流星
    • 3/31 肩くびストレッチのオススメ

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 加藤流星です。当店には、オプションコースに入っている肩くびストレッチがあります。 主に慢性的で強い肩まわりや首に疲れを感じる方・通常のもみほぐしだけでは 満足感を得られない方にオススメです。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/03/30
    投稿者
    加藤 流星
    • 3/30 肩まわりのお疲れとは?

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 加藤流星です。誰もが疲れた時に感じる肩まわりについてお話します。 特にデスクワークで長時間座り姿勢が多い中で作業していたり、重たい荷物の持ち運びに よる疲れなど日常生活でも一番疲れがたまりや 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/03/29
    投稿者
    青柳 ゆみ
    • 3/29 ストレスかかるとどうなるの?

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです(*^-^*) 今日は、ストレス過多になるとどうなるか?のお話しです。 1 ストレスがかかる ↓ 2 大脳皮質へ ↓ 3 視床下部へ (過剰なストレスにより 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/03/28
    投稿者
    畠山 江津子
    • 3/28 ストレスとは?

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです。(*^-^*) 今日はストレスのお話しです。 ストレスとはボールに例えるとゆがんだボールの状態をいいます。 ストレッサーがそのボールをゆがませている手の力です。 ストレ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/03/27
    投稿者
    青柳 ゆみ
    • 3/27 ハンドケアしましょう!

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです(*^-^*) 今日はハンドケアのお話です。 東洋医学的にみると手には指先から経路が通っており経路上にはたくさんのツボがあります。 手をほぐすことでそれらのツボが刺激されて気の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/03/26
    投稿者
    青柳 ゆみ
    • 3/26 アイヘッドケアで頭スッキリ!

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです(*^-^*) 今日はRe.Ra.Kuのアイヘッドケアのご案内です。 頭は筋肉が無いので、リンパの流れを促す筋肉運動が少なく、 頭蓋骨と頭皮の間に、老廃物が溜まりやすくなります 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/03/25
    投稿者
    加藤 流星
    • 3/25 ギフトチケットの魅力

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 加藤流星です。ブログ画像ギフトチケットでは、大切な人へのプレゼントや自分のご褒美にボデイケアとフットを 選ぶことができるとても便利なものになっております。 お時間ない方・少しでもお身体を楽に 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/03/24
    投稿者
    加藤 流星
    • 3/24 お身体によるケアについて

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 加藤流星です。 硬い筋肉への集中ケアと時短でも効率的な施術についてお話します。 ストレッチは関節にまつわる筋肉を深さ(層)に関わらずケアすることができます。 硬い筋肉が伸びるところ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/03/23
    投稿者
    青柳 ゆみ
    • 3/23 筋肉の役割

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです(*^-^*) 今日は筋肉の役割についてです。 【筋肉の役割】 骨と骨とをつなぎ、運動を行う。 熱を生み出す。 延び、縮みをすることで「筋ポンプ」作用が働き、血液を流す。と 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/03/22
    投稿者
    青柳 ゆみ
    • 3/22 コリとハリって違うの?

    • こんにちは ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです(*^-^*) 今日はよく言われるコリとハリの違いについてのお話です。 「肩コッてます。。。」「背中がハッてます。。。」という言葉を耳にします。 長時間同じ姿勢をキープして 続きを見る

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