3/23 筋肉の役割(2022年03月23日 09時57分) Re.Ra.Ku イーアス高尾店ブログ

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投稿日:: 2022/03/23 09:57

3/23 筋肉の役割

こんにちは
ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです(*^-^*)
今日は筋肉の役割についてです。

【筋肉の役割】
骨と骨とをつなぎ、運動を行う。
熱を生み出す。
延び、縮みをすることで「筋ポンプ」作用が働き、血液を流す。という役割があります。

全身の筋肉は約600個存在してます。
筋肉を包む「筋膜」は全身をボデイスーツのように束ねており連動性を持っています。
ポンプの作用が低下すると、冷えやむくみにつながります。
特に運動不足などでふくらはぎの筋ポンプが低下することによっておこります。

皆さんの筋肉は正しい作用をしてますか?
リラクのボデイケアでほぐして筋ポンプの働きを高めてくださいね。

本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!

【本日のご案内枠】
12:00～20:00
畠山◎ 残間△ 青柳◎

◎:空きあります
△:ご案内可能です
×:満員御礼

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八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!
ぜひ一度、お試しください♪

◆アクセス
☆八王子駅より電車で8分☆
JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分
京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分
イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)

営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)

〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1

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