こんにちは
ReRaKuイーアス高尾店 加藤流星です。
本日はふくらはぎのセルフケアについてご紹介します。
日頃立ち仕事やデスクワークでお忙しい方にとって足の疲れが気になると思います。
当店では、施術が終わった後にセルフケアを行っています。
毎日忙しくてストレッチもできない方にも短時間でできるやり方を紹介します。
◎ふくらはぎ流し(ふくらはぎ全体を四指で上方向に流す動き)
・目安:3ライン各10回→ふくらはぎを脱力させた状態で下から上に向かって流していきます。
・オイルかクリームを用いてもOK
お疲れなお身体をほぐしてスッキリしていきませんか?
本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!
【本日のご案内枠】
13:35から21:00
蘇、青柳、加藤
◎:空きあります
△:ご案内可能です
×:満員御礼
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【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】
マッサージのように気持ちいい!
都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)
リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチで健康になろう!
八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!
ぜひ一度、お試しください♪
◆アクセス
☆八王子駅より電車で8分☆
JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分
京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分
イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)
営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)
〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
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