夏のコリの原因とは。。。?(2024年06月20日 10時00分) Re.Ra.Ku イーアス高尾店

こんにちは
ReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみ です。

今日は【肩こり】になる原因についてのお話です。(*^^)v

お体のコリは。。。。。
1 不良姿勢
2 低温環境 寒さ、ストレスな環境
3 内臓疾患

などが原因でおこります。
これにより筋肉の長さが短くなる、萎縮する。筋肉が線維化してしまうなどの状態になってしまいます。

長時間前かがみ、猫背の姿勢でお仕事していませんか?
緊張で肩に力が入り上がったままではありませんか?
重いものを上げ下げして持つ動作など筋肉に負担がかかる動きはしてませんか?

なお、内臓疾患でも肩や背中、腰などが痛むことがあります。
気になるようでしたら病院での検査も必要な時もあります。調べてみてくださいね。

お体が硬くなる前にぜひボデイケアで筋肉をほぐしてください!(*^^)v

本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!

【本日のご案内枠】14:00～21:00

九鬼△ 山本△ 青栁◎ 高橋◎

◎:空きあります
△:ご案内可能です
×:満員御礼


【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】
マッサージのように気持ちいい!
都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)

リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチで健康になろう!

八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!
ぜひ一度、お試しください♪

◆アクセス
☆八王子駅より電車で8分☆
JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分
京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分
イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)

営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)

〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1