血流促進で疲労回復!(2024年07月13日 09時49分) Re.Ra.Ku イーアス高尾店ブログ

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投稿日:: 2024/07/13 09:49

血流促進で疲労回復!

こんにちは
ReRaKuイーアス高尾店高橋啓です(*^^)

筋肉のコリやハリに、ほぐしはとてもお勧めですが、お疲れの箇所「だけ」

ほぐすとどうしても効率が良くないことがあります。

どういうことかと言いますと、硬くなった筋肉の箇所を揉んであげればそれだけで

ほぐれるということは中々なく、硬くなって血液が流れにくくなった箇所に

しっかり血液を流してあげることによって新鮮な酸素や栄養が行き渡り、

より柔らかい筋肉になっていきます。

なので、お疲れの箇所をしっかりほぐすのは重要ですが、

その周りの筋肉、関連する筋肉もしっかりケアしてあげるのがベストとなります。

ですので、リラクではお疲れの箇所を中心に全身をしっかりほぐす事をおススメしております!

なんといってもリラクボディケアでの70分コースはうつ伏せや仰向きに加えて

「横向き」も入ってきます。いろんな角度からアプローチすることによって

よりお疲れにくい身体に生まれ変わってまいりますので、

ぜひ「70分コース」お試しください!(^^)!

本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!

【本日のご案内枠】
畠山◎ 九鬼◎ 岩間◎ 残間◎ 高橋◎

◎:空きあります
△:ご案内可能です
×:満員御礼

最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。

※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。

ご希望のお日にちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆

皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)

皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆

【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】

◆アクセス
☆八王子駅より電車で8分☆
JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分
京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分
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営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)
〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1