梅雨のダルイお疲れにしっかりたべよう!(2024年07月20日 09時46分) Re.Ra.Ku イーアス高尾店ブログ

Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ

読者になる

サロンのNEWS

投稿日:: 2024/07/20 09:46

梅雨のダルイお疲れにしっかりたべよう!

こんにちは
ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです(^^)/
梅雨のダルイ疲れには

痛みやすい季節、冷たい物や生ものの取り過ぎに注意して火をとおした温かい食べ物を
おすすめします。

魚、鶏肉、大豆、乳製品、しっかりタンパク質をとり、
エネルギーの元になる炭水化物や
体の調子を整えるビタミン、ミネラルもバランス良く充分に取りましょう!
タンパク質の不足は免疫力低下にもつながりますのでしっかり食べていきましょう。

猛暑を迎える前に梅雨のダルイ疲れを取り除きましょうね。。。。(⌒∇⌒)

本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!

【本日のご案内枠】
畠山◎ 残間◎ 高橋◎

◎:空きあります
△:ご案内可能です
×:満員御礼

最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。

※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。

ご希望のお日にちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆

皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)

皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆

【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】

◆アクセス
☆八王子駅より電車で8分☆
JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分
京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分
イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)

営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)
〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1