巻き肩のセルフチェック!(2024年10月10日 09時55分) Re.Ra.Ku イーアス高尾店

こんにちは
リラクイーアス高尾店 青柳ゆみです。

今日は自分が巻き肩かどうかのセルフチェックです。(^^)/

○ 鏡の前に横に向いて立ちます。
バンザイをして腕をまっすぐ伸ばして上にあげます。
横から見て腕が耳より後ろにある場合は正常、前にある場合は巻き肩です。

○ 鏡の前に正面を向いてまっすぐ立ちます。
横に腕をたらした状態で肘の位置が真後ろに向いていると正常、外装方向に肘が向いていれば
巻き肩です。

皆さんも巻き肩チェックしてみてくださいね!

この絵は巻き肩のストレッチ!
壁に腕を付けて斜めに身体をひねります。
巻き肩かも。。。。と思ったらやってみてくださいね。(*^-^*)










本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!

【本日のご案内枠】
11:00～12:00
13:30～21:00までご案内できます。

青柳△ 九鬼△ 畠玉△ 山本△



◎:空きあります
△:ご案内可能です
×:満員御礼
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※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。

ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆

皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)

皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆

【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】

八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!
ぜひ一度、お試しください♪

◆アクセス
☆八王子駅より電車で8分☆
JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分
京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分
イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)

営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)
〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1