Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ(プライベート)一覧

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Re.Ra.Ku イーアス高尾店リラクイーアスタカオテン

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:20)

東京都八王子市東浅川町550-1 イーアス高尾2F

最寄り駅：JR中央線(快速) 高尾駅南口から徒歩6分

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Re.Ra.Ku イーアス高尾店のブログ

プライベートのブログ一覧

81件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2025/12/01

投稿者

青柳ゆみ
- ﾄﾞｷﾄﾞｷ!今年の健康診断の結果は。。。。?
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです。毎年の健康診断行ってきました。(^_^)/ 最低でも週1回は泳いでいた私がプールの改装工事で夏の間2ヶ月も泳げずにいたらなんと体重が増え、下腹部のサイズも増え。。。。続きを見る
プライベート

投稿日

2025/08/07

投稿者

青柳ゆみ
- 熱中症の怖さ!
- こんにちは! リラクイーアス高尾店青柳ゆみです(*^-^*) いよいよもって、今年の猛暑は最高気温40度いきましね。暑さ対策は皆さんいろいろされているとは思いますが熱中症は大丈夫でしょうか? 実は私は6月の曇りの日、続きを見る
プライベート

投稿日

2025/08/05

投稿者

青柳ゆみ
- 今日のお弁当はゴーヤチャンプル!
- こんにちは! リラクイーアス高尾店青柳ゆみです(*^-^*) 今年は例年よりも暑さ倍増でもう早々と夏バテ気味の私です。( ;∀;) ネバネバ食事も取り入れてますが、青々としたゴーヤがお店に並び出していてゴーヤチャンプルー食べ続きを見る
プライベート

投稿日

2025/05/01

投稿者

青柳ゆみ
- のし泳ぎ
- こんにちは! ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです(^o^)丿最低でも週に1回2時間はプールで泳ぎ、体の緊張をほぐしてきます。もの凄い勢いでバシャバシャしぶきをあげてカッコ良くバタフライで泳ぐ人。ゆーっくりゆーっく続きを見る
プライベート

投稿日

2025/03/09

投稿者

青柳ゆみ
- 紫外線の強い季節
- リラクイーアス高尾店青柳ゆみです。(^o^)丿新緑の季節、さわやかな5月がやってきましたまた、紫外線の多い季節にもなりました。 5月は真夏の季節より紫外線が多いと言われる季節ですよね。紫外線対策の食べ物は濃い続きを見る
プライベート

投稿日

2025/02/18

投稿者

九鬼晃子
- 花粉の季節!
- こんにちは! ReRaKuイーアス高尾店の九鬼です(*^-^*) 2月に入り、、年度末に近づきなんとなく慌ただしい時期ですね日差しが暖かく、1日サッカーを終えた息子が日焼けをしてくるような日もあれば、寒さで凍える日もあり、寒続きを見る
プライベート

投稿日

2025/02/14

投稿者

青柳ゆみ
- バレンタインDEY!
- こんにちは! ReRaKuイーアス高尾店の青柳ゆみです。今日はバレンタインDAY!皆さんはチョコレートをプレゼントしたり、されたりで楽しい一日を演出してますか?(笑) チョコレートにはカカオポリフェノール、カカオプロテイ続きを見る
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投稿日

2025/01/16

投稿者

高橋啓
- 新年抱負第3弾!山本スタッフの抱負
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店高橋啓です(^^♪ 新年抱負第3弾は山本スタッフ! 今年の抱負は、と言いますと・・・「アウトプットすること!」、「挑戦リストを作る!」です!! とにかく元気で、思い立ったらすぐ行動続きを見る
プライベート

投稿日

2025/01/12

投稿者

高橋啓
- 1/12 新年抱負第2弾!! 店長残間の抱負!
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店高橋啓です(*^^)v さて、新年抱負第2弾ですが、2回目は当店店長残間の抱負です! 残間店長の抱負は、「いろいろなところに行く」、「魚を食べる」、「チョコザップ週2回」等々、か続きを見る
プライベート

投稿日

2025/01/07

投稿者

青柳ゆみ
- 去年の秋からシナモンティー
- こんにちは ReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです。いよいよ寒さが身に染みてくる毎日ですね。。。。。年末年始にはついつい冷たいビールやワインを飲みすぎてしまう私です。。。体を温める飲み物は生姜紅茶でと決まってましたが続きを見る