夏のマタニティケア(2024年08月06日 17時56分) belle garden

こんにちは。
暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしですか?
妊婦さんにとっては、なおさら暑く感じる日々なのではないでしょうか?

妊婦さんが少しでも快適に夏をのり切れますように。
マタニティ整体の様々な効果をご紹介させて頂きます。


1. **リラクゼーション**:
マタニティ整体はリラックス効果が高く、ストレスや緊張を軽減するのに役立ちます。夏の暑さや妊娠中の不安感を和らげる効果があります。

2. **血行促進**:
マッサージによって血行が促進され、体内の老廃物が排出されやすくなります。これにより、むくみや冷えの改善が期待できます。エアコンによる冷えむくみにも効果的。

3. **体のバランス改善**:
妊娠中は体の重心が変わり、腰痛や肩こりが発生しやすくなります。整体はこれらの痛みを軽減し、体のバランスを整えるのに役立ちます。

4. **ホルモンバランスの調整**:
整体の施術によって、自律神経の働きが整い、ホルモンバランスが改善されることがあります。これにより、夏バテによる体調不良を緩和できます。

★適切な姿勢と圧力★
妊婦さんの体に負担がかからないよう、横向きや仰向けの姿勢で行っていきます。
また、圧力の加減もお伺いしながら緊張をほぐしていきます。

赤ちゃんが健やかに育っていくためにも、妊婦さんが心身ともに健康で過ごせますように。