温活特集 ヒップケア編(2025年02月05日 13時06分) belle garden

温活特集 ヒップケア編

ヒップが冷えると、全身が冷えやすくなることをご存じですか?
お尻の筋肉や脂肪は、体を支えるだけでなく、骨盤周りの血流やリンパの流れにも大きく関わる場所。冷えが溜まると、こんな影響が出ることも…

冷えによる不調
・骨盤周りの血行不良でむくみやすくなる
・生理痛や月経不順が悪化
・腰痛や下半身のだるさが増える

でもご安心ください!
ヒップを温めたり動かしたりすることで、体全体の冷えを改善することが可能です!

ヒップケアで得られる効果

1. 血流改善 → 冷えやむくみが軽減!
2. 骨盤内の巡りアップ → 妊活やホルモンバランスのサポートに◎
3. 姿勢改善 → 骨盤が安定して腰痛や肩こりの緩和

今すぐ試したいヒップ温活ケア
お尻を温める:温めたタオルやホットパックを10分ほど当てて血流促進!
簡単なストレッチ:腰回しやヒップアップエクササイズで筋肉を刺激!
セルフマッサージ:円を描くように優しくお尻をほぐしてリンパを流す!

この冬はヒップから体を温めて、内側から健康美を目指しましょう!
サロンでもヒップケアメニューをご用意しています

ヒップケア
20分￥3.200