belle gardenのブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2025/06/12 10:48
- いいね！
6月に食べたい整えるごはん
＼梅雨のじめじめに負けない/
6月に食べたい整えるごはん
6月は気圧や湿気の影響で、
口むくみ
口だるさ
口胃腸の疲れが出やすい季節。
そんな時期こそ、東洋医学の知恵で
巡らせて、整える食材を意識してみませんか?
今日から取り入れたい養生食材8選
はとむぎ(利水・むくみ)
梅干し(消化促進・疲労回復)
とうもろこし(胃腸を整える)
冬瓜(余分な水分と熱を流す)
緑豆(熱を冷ます・美肌)
あさり(血を補い疲労回復)
しそ(気の巡り)
みょうが(体を温める)
自分の体質に合った食材を知りたい方は
まずはLINE限定の無料の体質診断から!
LINEのご登録はID検索から @510dlsmv と検索してくださいね
おすすめコース
- 7200円 （50分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
マネージャー
笛木 フエキ
belle gardenのメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。