\7月の星座別 美容&健康運ランキング/
7月は暑さと湿気、そして冷房による "冷えと巡りの乱れ”が入り混じる季節。
心も体もなんとなく重だるく感じやすい時期ですね。
そんな7月を少しでも快適に、そして心地よく過ごすヒントとして今月も【星座別の美容&健康運ランキング】をお届けします!
【1位】蟹座(6/22~7/22)
→ 誕生日月のエネルギーで心と身体の感度がアップ
内臓をいたわる温冷ケアが吉◎
おすすめケア:お腹温活+ハーブ蒸し+ヘッドスパ
【2位】獅子座(7/23~8/22)
→ 自言と魅力が高まる月。フェイシャル&姿勢ケアで輝きを引き出す。
おすすめケア:表情筋フェイシャル+美姿勢調整
【3位】魚座(2/19~3/20)
→ 感受性が豊かになり、香りや音に癒されやすい◎
おすすめケア:アロマ+フットバス
【4位】乙女座(8/23~9/22)
→ 胃腸に疲れが出やすいので、消化器と自律神経の整えを
おすすめケア:腸もみ+腹式呼吸+リフレクソロジー
【5位】 牡牛座(4/20~5/20)
→ 湿度と冷房で巡りが乱れがち。温めと巡りケアがカギ!
おすすめケア:骨盤調整+温石セラピー+脚のリンパ
【6位】蠍座(10/24~11/22)
→ インナービューティーのタイミング。深く整えるケアがおすすめ
おすすめケア:深層リンパ+内臓体+ハーブティー
【7位】天座(9/23~10/23)
→ 美意識は高まるけれど、体がついてこない感じも。軽える時間を大切に
おすすめケア:姿勢・骨盤バランス+フェイシャル
【8位】山羊座(12/22~1/19)
→ 忙しさから肩や腰にコリが溜まりやすい。意識的な緩めケ
アを◎
おすすめケア:背面アロマトリートメント+仙骨温め
【9位】水瓶座(1/20~2/18)
→ 睡眠の質が乱れやすい時。寝る前のえルーティンを習慣
おすすめケア:快眠アロマ+呼吸法+足湯
【10位】射手座(11/23~12/21)
→ 暑さでペースを崩しやすい時期。汗と冷えのバランス調整
を
おすすめケア:自律神経調整+足の巡りケア
【11位】双子座(5/21~6/21)
→情報過多・神経過敏に注意。脳と目を休めるケアが◎
おすすめケア:ヘッドスパ+眼精疲労ケア+デコルテ
【12位】 牡羊座(3/21~4/19)
→エネルギーが空回りしやすい月。クールダウンがカギ
おすすめケア:ドライヘッド+足裏ケア+腹式呼吸

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