belle gardenのブログ
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- 投稿日:
- 2025/07/15 10:53
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汗をかくのに‥冷える?
「夏の冷え」は体質のサインかも?
夏は暑いのに、手足が冷たい。
クーラーでお腹が冷えて、だるさが続く...
それ、実は「気虚タイプ」「水滞タイプ」の方に多い傾向なんです。
汗をかくことで、体の「気(エネルギー)」も一緒に消耗しがちな夏。
だからこそ、自分の体質を知って整えていくことが大切です!
※気虚タイプ・水滞タイプの方は特に注意!
o 疲れやすい
o 冷えやすい
o むくみやすい
という特徴があり、夏でも「内側の冷え」を感じやすいんです。
【おすすめセルフケア】
o 足湯や腹巻で内側から温める
o 冷房対策:お腹・足首・首を冷やさない
o 温活アロマで巡りをサポート
o 水分補給は常温〜温かいものを
【サロンケアもおすすめ】
o 温活アロマケア
o ハーブ蒸し+整体
巡りを整えて、すっきり軽やかな身体に!
短時間メニューでもOK◎
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- 2264円 （20分）
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店長
小山 コヤマ
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