belle gardenのブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025/07/19 10:55
- いいね！
夏は意外と身体が冷えています!
夏は意外と、身体が冷えてます!
39度のぬるめ湯で、ゆるめる夜の整え時間
暑いとついシャワーで済ませがち。
でも実は、夏の冷えこそ湯船でリセット!
冷房、冷たい飲み物、薄着、汗の蒸発
こうした夏の冷えは、内臓や筋肉のこわばり、だるさ、むくみ、寝つきの悪さの原因に。
そんな時は‥
39度くらいのぬるめ湯にのんびり浸かるだけで、ゆったりリラックス
◆血流が促進されて、筋肉がゆるむ
→ 浮力で関節や体の負担が軽くなる
◆水圧でリンパや巡りがスムーズに
◆副交感神経が優位に
→深いリラックス
湯上がりには、軽いストレッチやハーブティーもおすすめ。
夏こそ、湯船を味方にしたゆるめ習慣で心も体も整えていきましょう!
おすすめコース
- 2264円 （20分）
-
このコースで
空席確認
店長
小山 コヤマ
belle gardenのメニュー
画面上部の性別ボタンで絞込みすると、ご利用できるメニューが切り替わります。