木×土タイプの整え茶(2025年08月01日 10時17分) belle garden

ストレスx胃腸の弱りが気になるあなたへ

五行タイプ別|整え茶のすすめ (木土タイプ)

毎日の中で、
「なんだか気持ちが落ち着かない」
「ストレスを感じやすくて、つい食べすぎてしまう...」そんなお悩みがある方は、もしかすると【木土タイプ】かもしれません。

五行タイプにはそれぞれ「体質のクセ」や「不調が出やすい場所」があります。
中でもこの【木土タイプ】はストレスに敏感で、気持ちの乱れが胃腸に影響しやすい傾向があります。

■木土 タイプの特徴って?

【木タイプ】の傾向(五臓=肝)
o ストレスやプレッシャーに弱く、気の巡りが滞りや
o イライラ、モヤモヤしやすく、自律神経も乱れやす
o 感情が体調に出やすく、PMSや生理痛が重くなることも
傾向(五臓=脾)
o 胃腸が弱りやすく、消化力が落ちやすい
o 甘いものが好きで、むくみ・疲れがたまりやすい
o だるさ・眠気・お腹の張りなども出やすい

【土タイプ】の傾向(五臓=脾)
o 胃腸が弱りやすく、消化力が落ちやすい
o 甘いものが好きで、むくみ・疲れがたまりやすい
o だるさ・眠気・お腹の張りなども出やすい
この2つの体質が合わさると、
ストレスでお腹の調子が悪くなる気分が落ちてくると、つい間食が増える。ブログ画像
甘い飲み物を控えて、ノンカフェインの自然なお茶にシフトするだけでも体が変わりますよ!

木土タイプは、【気持ちの揺らぎ】と【胃腸の弱り】のケア
がカギ。
体質に合ったお茶で、リラックスしながら整えていきましょう!