内臓温活(2025年08月25日 12時01分) belle gardenブログ

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投稿日:: 2025/08/25 12:01

内臓温活

夏の冷え、実はお腹にたまっていませんか?

冷房・冷たい飲み物・アイス...
涼しいけれど「腸や子宮まわり」が冷えているかも‥

お通じが乱れる
→寝つきが悪い・眠りが浅い

足元・お腹がひんやり
→生理前に不調が出やすい

そんな時は「内臓温活」で、体の中からリセットを!

自宅でできる内臓温活ケア
o 朝起きたら白湯を1杯:内臓をじんわり目覚めさせる
o 1日1回のお腹ハーブ蒸し:子宮まわりの血流UPに◎
o 寝る前の腹巻&カイロ:おへそ～下腹部をじんわり温める
o お風呂上がりにお腹をやさしくマッサージ:腸の巡りもサポート
o 足湯5分×深呼吸:骨盤まわりがふんわり緩みます。

belle gardenでは
o 内臓の巡りを整える温活アロマ腸トリートメント
o 腸や子宮を温めるハーブ蒸し×整体
o 体質にあわせたハーブティーアドバイスも◎

「冷えは、気づかないうちに女性の不調のもとに」自分をえる時間を、ぜひ味方にしてください。