夏の冷えと膀胱炎には関係が⁉(2025年09月12日 11時14分) belle gardenブログ

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投稿日:: 2025/09/12 11:14

夏の冷えと膀胱炎には関係が⁉

夏の冷えと膀胱炎、実は深い関係が!?

～東洋医学でみる夏の温活ケア〜

◆暑い季節なのに冷え症状が悪化する理由

冷房や冷たい飲み物・食べ物で、体は内側からじわじわ冷えています。
特に女性は「下半身の冷え」が強くなりやすく
東洋医学でいう『腎』と『膀胱』の働きが落ちるとトラブルが増えます。
o 夏冷えによるサイン
o トイレが近い・夜中に目が覚める
o 膀胱炎が繰り返し起こる
o 下腹部の重だるさや張り
o 脚のむくみ、冷え感

◆東洋医学的アプローチ
「腎・膀胱」を温め、巡りを良くすることが大切!

◆今日からできる簡単ケア
常温以上の飲み物(白湯・ハトムギ茶)
質を補う食材(黒豆・くるみ・山芋)
腹巻・足湯・仙骨カイロで下半身温活
ハーブ蒸しや整体で内臓から温める

◆まとめ
暑いこの時期こそ温めることで、秋冬の体調トラブルを予防できます。
膀胱炎や冷えに悩む方は、まずは「内臓温活」から始めてみてくださいね^^