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- 投稿日:
- 2026/01/15 10:10
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アトピーさんの“やさしい食との向き合い方”
《 整えるごはん便り 》
今回のテーマは"アトピーさんの食との向き合い方"をまとめました。
今日は少しだけ、内容をチラッとご紹介します!
o 胃腸を温めると炎症が落ち着きやすい理由
o "発酵食品は少量を毎日”が正解
o ヨーグルトより味噌&納豆がおすすめな根拠
o ミネラル不足が乾燥・かゆみを悪化させるメカニズム
o 温泉水で腸が整うと肌改善が早くなる話
「子どもの肌トラブルで悩んでるママ」に特に響いていて
DMもたくさん頂きました。
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店長
小山 コヤマ
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