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Happy Halloween!!
- Happy Halloween!! 本日、お客様からとっても可愛いお菓子を頂きました! お心遣いに感謝いたします! 一つ一つが愛らしく、食べるのがもったいないくらいです。。 皆様も素敵なハロウィンをお過ごしください(*^^*) 続きを見る
belle gardenのブログ
- 14件のブログがあります
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プライベート- 投稿日
- 2024/10/31
- 投稿者
- 小山
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- 投稿日
- 2024/10/26
- 投稿者
- 小山
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脳疲労についてのお話‥
- 脳疲労について・・ 日々の忙しさやストレスで、脳が休む暇がないと感じていませんか? 脳疲労は、集中力の低下や睡眠の質の悪化、慢性的な疲労感に繋がります。 脳疲労が蓄積すると、頭がぼんやりしたり、集中力が低下するだけでなく、実は頭皮 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/10/25
- 投稿者
- 小山
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内臓下垂でお悩みの方へ。
- 皆さんこんにちは! 以前ご紹介した「内臓下垂のセルフチェック」、皆さんは試してみましたか? 今回は、その内臓下垂の原因と改善策についてお話しします。 内臓が下がる、つまり「内臓下垂」の主な理由はいくつかあります。内臓下垂は、特に 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/10/19
- 投稿者
- 小山
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オメガ3で健康をサポート!
- 更年期の心と体のバランスを整えるために、日々の食生活に「亜麻仁油」や「えごま油」を取り入れてみませんか? 日々の生活で不足しがちなオメガ3脂肪酸を、簡単に補える方法としておすすめしたいのが「亜麻仁油」と「えごま油」です。 これらの油 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/10/16
- 投稿者
- 小山
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深呼吸で心も身体もリフレッシュ!!
- 深呼吸で心も身体もリフレッシュ! 深呼吸は、身体の酸素をしっかりと取り入れ、リラックス効果を高めるだけでなく、姿勢にも大きな影響を与えます。浅い呼吸が続くと、背中が丸まり、肩こりや猫背を引き起こしやすくなりますが、深い呼吸を意識するこ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/10/09
- 投稿者
- 小山
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温活でココロと身体を整える
- 毎月訪れる生理が辛く感じることはありませんか?生理痛や生理不順で悩んでいる方は、体の冷えや血行不良が原因の一つかもしれません。今回は、温活を取り入れて心地よく体を整える方法として、ハーブ蒸しや骨盤矯正の効果についてお伝えします。 ◎温 続きを見る
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