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癒し処倉田屋 イオンモール松本店のブログ

背中の筋肉が大事☆

こんにちは

めっきり寒くなってきましたね。
寒いと背中を丸くしてしまいがちじゃないですか?

すると血流が悪くなり、
背中が硬くこってしまいます。

背骨の中には体全体のバランスを整える
自律神経が通っているので、
背中がこってしまうと自律神経が
良い感じに働けなくなります。

きちんと働いてないと
いわゆる不定愁訴、
なんか元気が出ない、
などが出てしまいます。

今日は寒くて背中を丸めていたなぁ
なんて時には

しっかり湯船に浸かって、
寝る時に低温やけどしないように
電気敷き毛布を敷いたり
貼るカイロを貼ったりして
背中を温めてあげてくださいね。


あとは倉田屋にたまに
ほぐしにいらしてください。
ツボを押したりして
ほぐれるっていうのもありますが

人に体を触られるのは
癒し効果があるそうです。
長い付き合いになる自分の体は
いつも元気であってほしいですよね

ミカン

今日は西さんに元気を頂きました
とっても甘くて美味しかったです

倉田屋 イオンモール松本店のスタッフ 佐藤 貴子

セラピスト

佐藤 貴子 サトウ タカコ

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