こんにちは!伊藤です。
最近、腸もみのオプションが出来るようになりました!
仰向けになっていただいて、お腹の上を優しくもみほぐしていくオプションです。
前に梶谷さんの腸もみを受けたことがあるのですが、
たっぷり揉んでいただいた事で、全身が温まり、腸も動いている音が分かる程活発になりました。
ただお腹を優しく触られるのがくすぐったくて仕方がなく、
同時に腹筋も鍛えられました。一石二鳥でしょうか。
自分でもできるようになりたい!と思い、練習で自分に腸もみをやってみたりもしていました。
腸もみはお通じ改善などの効果も勿論あるのですが、個人的にはリラックス効果が凄まじいです。
寝る時は絶対に回復体位でないと眠れなかったのですが、
先日寝る前に腸もみをやったらその態勢のまま朝まで寝てしまいました。恐るべき腸もみです。
調べてみると、腸もみをすることで胃腸の緊張がほぐれて、血行促進が期待できるそう。
緊張で胃が痛む方や、お腹に力が入りやすい方は
普段から少しでもお腹をさすってあげると緩和されそうですね!
倉田屋の腸もみを受けたことが無い方も多いのではないでしょうか?
10月末まで”10分オプション無料クーポン”もアプリで配信されていますので、
この機会に是非受けてみてください!
(*できるスタッフは限られていますのでご注意ください*)