癒し処倉田屋 イオンモール松本店のブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2025/12/05 13:07
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水泳
こんにちは、長澤です。
寒くなってきましたね、雪も降り本格的に冬ですね。
つい最近寝違えたのか朝目覚めたら肩が痛くてびっくり。
横向きで寝ると肩に負担がかかるので、きっと同じ向きで寝ていたのでしょう。
お休みの日だったのでラーラ松本さんで水泳です。
クロールをゆっくりですが長めに泳ぎ肩関節を大きく動かしました。
帰るころには痛みは治ってました。
軽症だからこそですが水泳おすすめです。
今日も倉田屋イオンモール松本店は元気に営業中です。
皆様のご来店をお待ちしています。
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