癒し処倉田屋 イオンモール松本店のブログ
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- 投稿日:
- 2026/03/24 10:48
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寝つきが悪い時
こんにちは!
最近、ぐっすりと眠れていないなぁ～と思い、
ふくらはぎや足裏を揉んでみている みやざわ です。
春先になると、季節の変わり目で気温の変化や花粉、
4月以降の新しい生活など…
身体にも心にも悩みがいっぱいだと思います。
そんな時、ぐっすり眠ってしっかり疲れを取りたい!
そんな方には、フットケアがおススメです♪
フットケアは、寝つきを良くし、睡眠の質を向上させる
効果が期待できます。
1、自律神経のバランスが整う
2、深部体温の低下(スムーズな入眠)
3、むくみ・疲労の解消
倉田屋ではフットケアだけのケアもありますが、
せっかくならボディケアでお疲れ箇所を押してほしい…
そんな方にはセットコースもおススメです!
+αで、目や頭周りも疲れが気になるならば、
ヘッドスパもあるので、どんどん自分のお疲れ箇所に
効果的なケアをカスタマイズして
自分のオリジナルコースを体験してみてください。
睡眠が心身共に回復していく最適な方法なので、
睡眠の質が上がるようにしていきたいですね。
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