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長野県松本市中央4-9-51 イオンモール松本晴庭3F

最寄り駅:JR篠ノ井線 松本駅 車で11分

癒し処倉田屋 イオンモール松本店のブログ

みんなで

いよいよ、夏本番の暑さがやってまいりましたが、

お体の調子はいかがですか?

この夏に向けて、今からでも体力をつけたいものです。

巷で密かにブームになっている!?

『みんなで筋肉体操』 のシーズン3が放送されます。

前回と前々回も、一種目たった5分の番組でしたが、

効率よく筋トレできました。(なかなかきついです!)

今回も楽しみです。

腕立て伏せからスタートです。


かた

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