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本日定休日
兵庫県加古川市加古川町北在家2011 朝日プラザ加古川ヴィラージュ103
最寄り駅：JR神戸線(神戸～姫路) 加古川駅 JR神戸線「加古川駅」南口よりバス(5分)と徒歩(5分)
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こんにちは、ResToreです。
ここ最近、昼寝をする事で集中力が増し仕事や勉強の効率が
アップする事が知られてきています。
学校や企業の中には昼寝タイムやスペースを設けている所も。
その昼寝ですが理想的な時間は10分～30分。寝すぎは逆効果。
その手助けをしてくれるのが実はコーヒー!
コーヒーに含まれているカフェインの覚醒効果は飲んで20～30分程度かかるのですが、
昼寝をする前に飲む事でコーヒーの覚醒効果が寝過ぎを防いでくれるというもの。
「コーヒーナップ」と言われていて最近注目されています。
睡眠時間が短い日本人。睡眠時間が短いと炎症性疾患が増したり
不眠症になりやすかったりします。
昼寝を上手に取り入れて、少しでも身体や心をリフレッシュさせていきたいですね♪
是非試してみてください^^
中尾亮太
ナカオリョウタ
丁寧でお客様に安心していただける接客を心がけています。 お客様によって本当に色々なお悩みがあると思います。 そして自分にしかわからない辛さも多々あると思います。そんなお客様のお悩みを少しでも改善していただけるようにお手伝いをさせて頂きたいと思いこのお店を開きました。 いつでもお気軽にご相談ください。 一緒に改善に向けて頑張っていきましょう。
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