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エピラージュのブログ

のブログ一覧
  • 50件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/11
    投稿者
    荒井春一
    • カロリーを減らせば痩せる説について

    • カロリーを減らせば痩せるって発想は基本的に熱力学の第一法則に基づいています。 エネルギー(kal)は作り出すことも消すこともできないのでより多くのエネルギーをとれば運動や代謝で 消費しないかぎり余ったエネルギーは体に保存されちゃう。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/01/30
    投稿者
    荒井春一
    • 脂肪を燃やすサプリってあるの?????????????

    • GOOD AFTERNOON 実際に脂肪を燃やす効果が証明されているサプリはいくつかあるもののどれも危険性が高いのが難点。 ただそのことを考慮してまぁまあこれならいいかなと思うのがカフェインのサプリですかねー。 カフェインには 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/01/24
    投稿者
    荒井春一
    • 意外な快眠テクニックその1

    • はい。寝る1時間前にキウイたべてください。 上記がこの記事の答えです。 寝る前にキウイを食べると睡眠の質が42.4%もあがることがわかってます。 またトータル睡眠時間も13.2%も伸びることがわかってます 理由はおそ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/01/22
    投稿者
    荒井春一
    • 炭水化物の意外な能力 ROAD TO 美肌

    • LONG TIME NO SEEということで久しぶりの投稿です。 炭水化物にはセラミドという肌に大切なバリア機能のようなものをつくる働きをします。 最近はやりの糖質制限で炭水化物をひかえてそれが体内でつくられるセラミド不足につ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/01/12
    投稿者
    荒井春一
  • プライベート
    投稿日
    2021/01/09
    投稿者
    荒井春一
    • 【活性酸素と抗酸化】

    • 活性酸素、、体内で炎症がおきるとたくさんでる悪いもの 抗酸化、、体内の炎症を予防したり回復してくれるもの 病気や慢性的なダルサなどは複数の要因が混ざっておこりますが、なかでもシンプルな予防法で効果的なのは ライフスタイルで 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/01/06
    投稿者
    荒井春一
    • バナナの能力

    • やる気がでないときはバナナいいですよ。 バナナにはやる気ホルモンドーパミン物質をつくるL-ドーパが含まれております。 もちろんエネルギーに変わるのもはやくていい。 また食物繊維もあってコスパ最強です。 冬でやりは太陽光 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/30
    投稿者
    荒井春一
    • 運動してるのに痩せないのはなぜ?

    • GOOD AFTERNOON 今日はタイトルの通り、痩せなくて困ってるひとに必見。 まず結論から申し上げると、運動のみで痩せようとおもったらコスパがわるいです。 例えば強度にも多少よりますがランニングなどで約1時間以上走って 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/28
    投稿者
    荒井春一
    • ネタが思いつかない

    • こんにちわ。 タイトルの通りです。 まぁたまにはこんな感じのがあってもいいかと。 当たり前のことですが人間って不完全な生き物ですよね。 この当たり前のことを忘れてしまっていると重く悩んだりイライラすることもありますよ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/24
    投稿者
    荒井春一
    • PERFECT THAN BETTER

    • 今年1の格言 【20代の頃より10倍お金持ちになったと言う60代の人間を見つけるのは簡単だが、そのうちの誰もが10倍幸せになったとは言わない】 by 劇作家 バーナード うーーーーーーーん。深すぎますね。 おそらくこ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/23
    投稿者
    荒井春一
    • 寝不足

    • みなさんはよく寝れてますか? わたしはぐっすりねれて、、、zzZZZZZZZZ。( ´∀` )( すいません寝てしまいました、、 冗談はさておき1日でも寝不足な日があると1週間またはそれ以上寝不足の悪影響がでてしまうのを ご 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/22
    投稿者
    荒井春一
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/20
    投稿者
    荒井春一
    • 【アンチエイジングについて】

    • 皆さんはいつまでも若く魅力的に見られたいですか? もし、そうでしたら朗報がございます。 最強の若作りの秘訣とは、、、、、 結論から申し上げますと大きくわけて3つございま。。す。。。。。 それは【良質な食事】 【良質な睡眠】 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/19
    投稿者
    荒井春一
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/06/07
    投稿者
    荒井春一
    • 男女での脱毛の違い

    • エピラージュでは施術の方法や出力も男女で違います。 男性の濃い個所はなくなりにくく、さらに熱い、そして痛みに弱いということがありますので、十分に冷やしながら何回も重ねて照射していきます。毛穴が大きく毛嚢炎というニキビが沢 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/27
    投稿者
    荒井春一
    • ヒゲ脱毛通い放題

    • ヒゲ脱毛(目の下から全て)5回コース終了後より、 2年間通い放題!! 月々3393円 1か所あたりずーっと566円! さらに!!! 希望者の方にはSパーツプレゼント! ※胸中央、乳輪、へ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/05/18
    投稿者
    荒井春一
    • 新規 ヒゲ 脱毛 無料 キャンペーン

    • こんにちは! 多くの脱毛サロンから自分にぴったりのお店を調べている時ってとっても楽しいものです。 でも、イロイロ評判を気にしすぎて選ぶのが面倒になってくることもあります。 そんな 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/01/06
    投稿者
    荒井春一
    • 【新年あけましておめでとうございます】

    • あけましておめでとうございます。私事で恐縮でございますが今年の年末・年始はとても有意義な時間でした。 特になにをしたというわけではないのですが、趣味の読書、運動、家族との時間などでリラックスして過ごせました。 心のなかでは、死ぬまで年末 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/01/12
    投稿者
    荒井春一
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/01/06
    投稿者
    荒井春一
    • 明けましておめでとうございます。

    • 明けましておめでとうございます。 皆様も今年1年が素晴らしい1年になりますように願っております。 2019年もよろしくお願いします! ★エピラージュ脱毛とは… 新宿歌舞伎町にある、SHR式の機械で最短2週間に1回の施術、 続きを見る

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