心のモヤモヤには、、(2023年06月01日 15時38分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
りらく+オイルマッサージ蒼流の奥田です。

今日みたいな微妙な天気だとやる気も出なくて
なんとなく疲れやすくなりますよね。


気圧が下がると自律神経が乱れ頭痛や肩こり
不安や緊張が強く現れるそうです>_<


私も、つい色々考えて頭がいっぱいになったり
モヤッとして集中できないことがあります、、


そんな時は柑橘系のアロマを嗅いだり自分の部屋の香りを
変えたりしています(^_^)


皆さんは好きな系統の香りはありますか?
一つお部屋に置いておくと気分転換になってオススメです♪


アロマの香りが脳に働きかけて自律神経やホルモン分泌
免疫の働きを調節してくれます
呼吸から肺へ入った香りの成分は血流にのって全身を巡ります


マッサージで皮膚へ塗っても、皮膚から成分が吸収され全身へ
運ばれるんですよ～!


なのでアロマオイルマッサージは自律神経を整えるのに
すごくオススメなんです♪

6月の梅雨の時期を過ごす中でぜひご利用くださいませ
楽しみにお待ちしております(^^)


すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 奥田

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