腎臓を温めて巡らせる(2023年06月18日 09時35分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より

こんにちは、近年夏の暑さも厳しくなり、日本の夏も亜熱帯化しつつありますが、
梅雨時の不調は、やはり余分な水分が身体に溜まって、起こることが多いようです。

頭痛や、身体の重だるさ、
下半身の浮腫み、胃の動きの鈍り、

そんな不調抱えた方いませんか?
そんな方には、リンパマッサージとてもお勧めです。

お身体もよどみなく、川のように、水の巡りを良くする。
それによって、日々快適に過ごせるようになります。

その他、アロマを利用し、心地良いと感じて頂く。
それだけで、人の体は緩むんです。
脳にダイレクトに届き、よりリラックスします。

梅雨時は、内臓的にみていくと、水分代謝を担う所、泌尿器系。
東洋医学でいう「腎」を元気にすることに意識をされると良いです。

「腎」は冷えが苦手です。
腎と関係のある経絡やツボがあるおヘソまわりを温める。
当店では、お腹の施術をすることで、循環良くして行きます。

ご家庭でされる場合は、腎臓の上を(背中側の手を腰に当てた辺り)
温湿布で温められると、良いと思います。

やり方として、
1.まず温めたタオルをジップロックに入れます。
2.うつ伏せになり、背中におきます。じんわりと温かさを感じて下さい。
3.気持ち良い所で終了。5～10分で冷えない程度にして下さい。

夏だからといって、冷たい物ばかりや、薄着しすぎは気を付けて下さい。
意外に女性のお身体は冷えています。

その他、当店では、冷えている方は末端部分の血流も良くしていきます。
足や手のトリートメント、更にお腹を重点的に流して行きます。

食として、ソラマメや枝豆などの豆類、
夏野菜、ウリ科の物を食べて下さい。
余分な水分を排出します。

冷えのぼせかな?と思われる方、
蒸し暑い夏を快適に過ごされたい方、
気になる方はオイルリンパマッサージお勧めです。

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中



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