生理痛、、少しでも楽に(2023年06月18日 16時58分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。

昨日はすごく暑かったですが、今日は曇りで
湿度も高いので嫌～～な天気ですね。

私は天気が悪いと体がだるくなったり生理痛が重く
なります、、

よくお客様で「生理中ですが大丈夫ですか?」と質問を
されますが、施術は可能です◎
(体調が優れない時は休むことが大事です。)


生理中は、お腹だけでなく腰痛や頭痛など体の不調だけでなく
イライラしたり落ち込みやすくなったりと精神面の不調も
感じますよねT_T


それは、生理によって「プロスタグランジン」と呼ばれる物質が
通常時よりも多く分泌されます。この物質は生殖に深く関与する一方で、
発熱や痛みを引き起こします。


特に生理中は、子宮や骨盤周辺の血管がきつく収縮するため、
腹痛に加えて腰痛も併発することがあるのです。また、胃腸の
調子も低下させます。


そこで、オイルリンパマッサージ!!
もう知ってる方も多いと思いますが、オイルリンパマッサージは血流を
改善したり自律神経やホルモンバランスを整えてくれます♪


生理だからやめとこうかな、、ではなく不調だからこそ
しっかりリンパを流して少しでも楽な生理週間を過ごしませんか?


お家でもケアする場合は、足首～ふくらはぎ、太もも～鼠蹊部と
下から上に内側と外側を流してあげてください(^_^)
股関節ストレッチもオススメです♪

当店では、アロマオイルなのでさらにリラックス効果UP!
ぜひご来店くださいませ。


すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 奥田

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