夏バテにミントスプレー(2023年07月05日 10時49分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流

こんにちは、汗をたくさんかく時期となりましたが、これから夏本番を迎えるにあたり、
皆さん対策とっていますか?

毎年夏バテが酷くて、なんて方いませんか?
夏バテの原因の一つに「汗の内攻」があります。

それは、出ようとした汗を冷気で引っ込めてしまうことです。
カラダを、急に冷やすことが不調を招きます。

例えば、お風呂上りに急にキンキンに冷えたビールを飲む、
炎天下から冷房の効いた電車に乗り込む、そんな時に起こります。

何故良くないかというと、
「汗の内攻」は、熱や老廃物の排泄を中途半端にさせ、カラダに負担をかけます。
なので、汗をかいたらこまめに汗を拭きとることを心がげましょう。

一日の終わりには、お風呂で汗を出し切り、冷房の効いた部屋に入るのではなく、
扇風機やうちわの風に当たってすごしてみます。

その時間、涼しく過ごす対策として、ペパーミントのスプレーを使ってみてはいかがでしょうか(^^♪
爽やかな香りの風で、体感温度も下がります。

ミントスプレー
・精製水 45ml
・無水エタノール 5ml
・精油 ペパーミント 3滴
・スプレー容器

湯上りだけでなく、朝の目覚めや、掃除に、夏の万能アロマスプレーお勧めです。
汗を出し切った、涼やかですっきりしたカラダの感覚を体感してみて下さい。
または、当店のオイルリンパマッサージで代謝をあげ、しっかり汗をかくカラダに整えていきましょう。


すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中

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