会話によるココロの浄化(2023年07月07日 16時56分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。

ご来店してくださるお客様の口コミを拝見すると「話しやすく色んなお話が
できてリラックスできました。」と言って下さる方が多いです。

蒼流では、マッサージによるリラックスだけではなく個室で会話がしやすい
雰囲気作りも意識してます♪

確かに、話すと気持ちが軽くなったり頭の中がスッキリする感覚ありますよね!
それは感覚だけでなく脳が働いているからです。

家族や友達と話したり、聞きながら次の内容を考えたりする一連の行為は
脳を活性化させます。3人以上の会話や、初対面の人との会話は脳の活性化を
さらに高めるんです!


また、オキシトシンという幸せホルモンが分泌されるのでストレスを和らげて
くれる効果も、、!相手の話に相槌を打ったり共感すると脳の前頭葉が活性化されて
リラックス効果にもつながるんです♪


皆さんは「カタルシス効果」という言葉を聞いたことがありますか??
自分の感情や思いを誰かに伝えることでストレスを解消することです。
ココロの浄化作用もあると言われているんですよ～!心で感じていることを
周りの人と話して繋がりを広げていくことがポイントかもしれませんね(^_^)


個人的に色々考えることが増えて煮詰まっていた時があったんですが、その時に職場の人や
家族と話したことで心がスッキリしたんです!心が軽くなると体も軽くなったので改めて
直接話す大切さや体と心は繋がっていることを感じました。


ネット上で話すことが増えている時代ですが、皆さんも会話を楽しんで
出会いを大切にしてみてください～♪

当店では、マッサージやもみほぐしで自律神経を整え体も心も
リラックスできますのでぜひご来店くださいませ。

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 奥田

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