誰もが悩む肩こりに(2023年07月12日 11時53分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より

こんにちは、
皆さん肩こりで悩んでないですか?
朝起きた時から、何だか首肩が、かたまっている。違和感がある。
そんな方いませんか?

肩こりで代表的な筋肉といえば僧帽筋。
首から背中をおおう広い筋肉として有名なのが、この僧帽筋。
名前の由来は、修道士のフードのような形から、翻訳して僧侶の帽子で僧帽筋と言われています。

ここが固まってしまうと、何故肩こりになるかというと、
肩甲骨の動きを止めてしまうからです。

肩まわり、重たいと感じている方いらっしゃったら、動きが悪いかもしれません。
痛いというか、常に重たい方、深層の筋肉までガチガチかもしれません。

肩甲骨の動きがわるくなることで、代謝がわるくなったり、自律神経の不調にもつながります。
スマホ首、猫背気味の方も肩甲骨を緩めることで、姿勢もよくなります。

姿勢も整うことで、肩こり首こりも良くなります。
疲れにくい、カラダになっていきます。

姿勢がよく、胸がひらくと呼吸もしっかりでき楽になります。
呼吸がしっかりできると、副交感神経が優位になり、ぐっすり眠れます。

当店では、そのような方にはしっかり肩甲骨を剥がして行きます。
すっきりしない、首、肩の痛み、眠りの浅い方、姿勢気になる方、

一度ご来店くださいませ。しっかり肩甲骨剥がして行きます。


すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中

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