コリの放置は万病を呼ぶ(2023年07月14日 10時32分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流

こんにちは、今日はコリについて、
人間の頭は約4kg、その下に左右で約8kgという腕がぶら下がっています。

頭に加えて腕の重量が加わります。腕は肩関節からぶら下がっているだけに、
それを支える首や肩は重労働です。

加えて、現代人は前かがみになって作業することが多く、
首や肩は当然、運動する背中もカチコチです。

この状態をコリと言います。
「コリは万病のもと」と言うように、あらゆる病気を引き寄せかねないんです。

コリは筋肉疲労ですが、これが積もり積もると、頭痛やめまい、自律神経失調症、胃腸障害、血圧、ドライアイ、うつなど、色々な形で症状にあらわれます。

筋肉疲労は筋肉が緊張した状態です。
それは「血流が悪い」ということです。

痛みや疲れの物質は血流にのって流し去られるのですが、流れないとどうなるか、
痛みはその場所に留まらざるをえないです。

コリはカラダの歪みや内臓からきている可能性もありますが、多くの原因は使い過ぎ、または使わなさすぎです。

コリを感じたら動かす、温めるが基本です。痛い部分を緩めてあげるイメージで、ストレッチなどカラダをうごかしてみましょう。

当店のリンパマッサージでは、血流を整え、さらに気になる方は歪みもみていきます。
コリの気になる方は、是非ご来店下さいませ。

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中

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