暴飲暴食にもリンパマッサージ!(2023年07月18日 12時42分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より

こんにちは、今年の夏は皆さんどうされていますか?
何かと人と会う機会が増えたり、お酒を飲んで乾杯～なんて、、

暑い夏はキンキンに冷えたビール美味しいですよね!
それにともない、食も進み食べ過ぎたりしてませんか?

その他、冷たくて甘いスイーツを食べたり、
食って、簡単に手に入れれて満足!

ですが暴飲暴食をした次の日は、なんて自制心がないんだと嘆いたり、
飲み過ぎてしまった後に反省したり、

でも、人間は責めれば責めるほど、そのストレスを発散するために、かえって誘惑に身をまかせるようになるみたいです。

それでは、悪循環!
そのストレスを発散するために、食べ過ぎたり飲みすぎたり繰り返してしまうのです。

さらに、太るより危険なことがあります。
それは暴飲暴食が「炎症」のもとになることです!
炎症が慢性的に起こると、細胞を傷つけ老化を早めます。

なので、対策として軽い定期的な運動や少し早歩きなどあります。
ですが暑さもきびしいので、動くの苦手な方は当店のオイルリンパマッサージもお勧めです(^^♪

人の手で直接触れられることで、愛情を肌で感じます。
愛情を感じると幸せホルモンが出ます。
人は満たされると、過度の食に走りません。

その他、自律神経にも良い働きをし、カラダ全体緩みます。
暴飲暴食で後悔されている方、ダイエットにお困りの方は、是非一度ご来店下さいませ。



すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中

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