ストレスケアにデコルテ、ヘッドスパ!(2023年08月02日 18時17分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より

こんにちは、
皆さんストレスが生まれる心理的メカニズムってご存じじですか?

まず一番初めに現れるのが疲労感(脳疲労)です。
これは、睡眠をとっても満足感を得られないような疲れを示します。

疲労感が抜けないことが、多々あります。
そんな方は気を付けて下さい!

その後、「イライラ感」→「緊張感」→「不調感」→「憂鬱感」と不調も変化していくのですが、
「憂鬱感」までになってしまうと大変です!

憂鬱を良くするのには時間がかかります。
なので、日頃からストレスケアが重要となってきます。

ストレス関連疾患をつなぐ経路として、大きく分けて4つあります。
・ホルモンバランスの乱れ
・自律神経の乱れ
・免疫系の乱れ
・予見リスク行動の誘発

ストレスが疲れや疾患に至るまでの前に、
少しでも早くストレスリセットされてみてはいかがでしょうか!

まずは頭から緩めるのがお勧めです!
脳が心地よいと感じることで、全身緩みます。
さらに深い呼吸や眠りにするために、デコルテ周りをゆったり流していきます。

肩こりや浮腫み、頭痛やリフトアップ、脳疲労に炭酸ヘッドスパ!【8月限定】オイルのメニューに15分￥1000でご利用いただけます。
気になる方は是非!ご来店お待ちしております(^^♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中

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