シリカ水でインナービューティー♪(2023年09月11日 20時47分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。

今回は、聞いたことがあるけど知らない人が多い
「シリカ水」について!

そもそもシリカとは、細胞を構成する成分の一つで体内の
あらゆる臓器や器官に必要な栄養素を運び健康な体の
土台作りを担っています。

また、美容に欠かせないコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸
の結びつきを強化し、お肌や髪などを美しく保つ効果が期待でき
ることから「ビューティーミネラル」としても注目!

・シリカ水とは
シリカ(別名 ケイ素)というミネラルが溶け込んだ水のこと。
人間の体内にも含まれていて生命には必要不可欠な必須
ミネラルとして、体の成長や健康維持、老化に関わっています。

どんな方におすすめか
・不眠にお悩みの方
・慢性的な体調不良がある方
・基礎代謝を上げてダイエットしたい方
・しなやかな血管を保ちたい方 など、、、

効果
・睡眠の質を高める
シリカは、メラトニンという睡眠ホルモンを分泌する松果体という
器官の主成分。なので、摂取することで睡眠の質を高める効果が
期待できます。

・ダイエット効果
体の基礎代謝を高める作用があるので同じ運動量でもより多くの
エネルギーを消費してくれます。また、食物繊維の主成分である
ことから、腸内環境を整えて便通を改善する効果も、、!

・血管の壁をきれいにしてくれる
滞っていた血流を改善し、弾力のあるしなやかな血管にすることで
動脈硬化などの血管障害を予防する効果が期待されます。

一度にたくさん飲むのではなく、起きた時、食事前、運動の前後、
入浴の前後、寝る前と分けてこまめに摂取するのがおすすめです♪

当店では、外側からアプローチをして老廃物の排出やコリの改善を
していきますのでぜひご来店くださいませ。

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 奥田

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