眼精疲労にヘッドスパ(2023年09月12日 08時40分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より

こんにちは、ここ2,3日不安定なお天気が続いておりますが、
そんな時に頭痛が、なんだか体がおもだるい、調子が悪い、、

天気の急変とともに、お体も急降下、
暑くて薄着で寝ていたら、朝方涼しく冷えていたり、天候とともに体も浮き沈みも激しいです。

そんな季節の体調管理大変ですが、
日頃から疲れをためないように過ごしたい所です。

女性に多い肩こり、頭痛は、天気によって左右されやすく、
一日中パソコンとにらめっこな日は、最悪な状況に!

疲れ目や、目の奥が痛むのは、実は自律神経が影響しています。
システムとしては、こんな感じで、緊張性頭痛は作られます!

視野から入る光の刺激が脳に伝わる→交感神経優位→目の奥が過度に緊張→血流悪化
五感の中で「視野」が占める割合は80%以上!
なので影響も強くでます。

目が疲れた時には、普段からこめかみ周りの緊張をほぐす。
「側頭筋」の緊張をほぐすのが効果的なので、手をグーにしてこめかみをほぐし、
その後パーにして頭皮全体をほぐしていきましょう!!

また「側頭筋」は腎と関わる所なので、水分不足、過多、塩分過多、むくみなどの方も
ほぐされると良いです!

当店のヘッドスパと全身の施術で巡り良く快適に!
オイルリンパにもヘッドスパつけられるので、気になる方はお声がけ下さい(^^♪
炭酸ヘッドスパの変更も可能です!

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中

#オイルリンパマッサージ/#ヘッドスパ/#マッサージ/#もみほぐし/#筋膜リリース/#足ツボ/#指圧/#整体/#骨盤矯正/#リラクゼーション/#睡眠/#アロマオイル/#肩こり/#腰痛/#刈谷市/#大府/#知立/#高浜/#安城/#豊田/#自律神経/#生理痛/#小顔/#美脚/#美容/#むくみ/#冷え性/#PMS#アピタ#妊婦#安定期#炭酸ドライヘッドスパ