呼吸器系トラブルにリンパマッサージ!(2023年10月10日 09時01分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より

こんにちは、
秋の気配とともに、気になるのが乾燥!秋は「肺」をいたわる季節です。

東洋医学では、肺は皮膚や大腸との関連が深いという見方があります。
それは汗を出す皮膚や、便を出す大腸と同じ働きなんです。

「肺」は排泄を担います!
肺は乾燥に弱い臓器なので、これからの季節は潤いがとても大事です。

食事では、お鍋や雑炊、お粥にスープ、水分が体に吸収されやすい形での調理法や、
喉がイガイガする時は、梨がお勧めです。
喉の余分な熱をとってくれます。

その他、ハチミツを紅茶に入れたり、「白湯」をチビチビ飲んでみたり、
アロマを利用し蒸気吸入も潤います。

蒸気吸入のやり方は、洗面器に熱めのお湯を張り、精油を垂らします。
コツは蒸気を逃がさないように、バスタオルなど大きな布をかぶって洗面器を覆うと良いです。

風邪やインフルエンザの予防にも役立ちます!
お好きな香りや、感染症対策に、ティートリー、ユーカリ、フランキンセンス、も呼吸に関するトラブルに、

当店では、アロマを使用し呼吸器系にも働きかけます。
生きている限り、からだは自分自身で立て直す自然治癒力を持っています。

植物の力を取り入れ、自然治癒力を高めていきましょう(^^♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中

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