甘いものは食後で血流UP!(2023年10月11日 12時22分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より

こんにちは、
皆さん甘いものは好きですか?
10時のおやつや15時のお茶タイム、幸せですよね、

漢方では甘みは胃腸を元気にする味です。
また血流は甘みをとると血が作られるので、とっておきたい味です。

ですが取り過ぎると、胃腸や血流への負担が多くなります。
甘いものを食べすぎて、血流の中に糖が過剰にある状態が続くと、
AGEという強力な毒素に変化してしまうそうです。

それが「スイーツ毒素」と言われていますが、
その物質が増えると内臓脂肪が悪玉化、血糖値が高くなって生活習慣病を引き起こしたり、
お肌の弾力は失われ、たるみやシワも増えていきます。

ですが、スイーツ断ちをしろと言われてもなかなかできないですよね、
無理な話なので、どうしたらよいのでしょうか?

それは、間食をやめて食後に甘いものを食べるとよいそうです。
すでに食事で血糖値が上がっている状態で、甘いものをとることで、血糖値上昇の影響は少なくて済みます。

そうすることで、スイーツ毒素の発生を最小限にとどめられます。
一つ参考にしてみてはいかがでしょうか、

さらに、当店のオイルリンパマッサージで体にたまった毒素を排出していきましょう!


すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中

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