妊娠中のオイルマッサージ効果♪(2023年11月12日 16時20分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。

妊娠をするとつわりがひどく体調を崩したり
イライラすることも多いと思います。
体の不調では、肩こりや頭痛をよく聞きます。

しかし、体の不調を感じていても薬は飲めないし
うまくストレッチもできない( ; ; )でも、仕事は
続けているから疲れが溜まってきてる、、

そういった方には、肩まわりのオイルマッサージを
オススメしています♪筋肉をほぐすだけでなくリラックス
効果やむくみ、冷え、血行不良の改善にも関係してくるでしょう。

特に、肩まわりと一緒にデコルテまわりのリンパを流す
ことがポイント!

デコルテには多くのリンパが集中しているのでオイルで
流すことで溜まった老廃物を流しむくみ解消、お体もスッキリ
する効果が期待できます。

またデスクワークや家事で腕が前に出ることで鎖骨周りの
筋肉が硬くなりやすいので巻き肩改善にもおすすめですよ(^_^)

目の疲れや頭痛も気になる方は、ヘッドスパも一緒にすることで
頭の血行も良くなるので重だるさが更に軽減する効果も◎

基本、仰向けで行いますのでご安心ください(^○^)
リラックス空間で睡眠の質や自律神経の乱れも整えませんか?
月一のメンテナンスにぜひご来店くださいませ。

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