肩こりには筋膜ライン!(2023年12月09日 08時55分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より

こんにちは、
昨日は、首肩こりについてお話しました。

肩だけを強もみしても、
すぐもどる、スッキリしない。

何故ならそれは、
姿勢からおこった結果だからです!

結果だけに注目しがちですが、
それではしっかり緩みません。

そればかりか、強くもむことで翌日に痛みが残ったり、
逆に炎症をおこし、痛みが増してしまうこともあります!

なので、当店では原因となる所から、
しっかり緩めていきます。

筋膜ラインで考えると、胸から腕までに続く
≪ディープフロントアームライン≫がポイントになってきます!

☆ディープフロントアームラインを走行する筋肉
・小胸筋
呼吸不全や姿勢のアライメントに影響。短縮しやすい。

・上腕二頭筋
肘を屈曲させる筋肉、
肩が内巻きの人のほとんどが、短縮し固まる。

・母指外側
母指の使用頻度が増えると機能異常に。
スマホ、パソコンの使い過ぎ。

他の原因もありますが、
これらは身体に大きいインパクトを与える筋です。

首肩こりの原因は、
胸、腕、手の筋肉の使い過ぎや、
拘縮の可能性があります!

当店のスタッフは、
筋膜に対する効果的な手技、
アナトミートレインを学んでおります!

ゴリゴリ強い手技では緩みません。
気になる方は、一度当店にご来店下さいませ(^^♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中

当店のスタッフは、
筋膜に対する手技、
アナトミートレインを学んでおります!

ゴリゴリ強い手技では緩みません。
気になる方は、一度当店にご来店下さいませ(^^♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中

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