緊張とリラックスのバランス!(2023年12月13日 09時02分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より

こんにちは、
朝がスッキリ起きられない、
朝晩の寒暖差でなんだか不調。

自律神経が崩れている、
そんな言葉をよく聞きます。

自律神経の崩れとは、
【緊張とリラックスのバランスが崩れること】

・緊張感がとれない(交感神経が働きすぎ)
・やる気がでない (副交感神経の働き過ぎ)

ゆるみすぎると、ここ一番の時に、
頑張れない、やる気がでない↓
最悪です。

何事もバランスが大切です!

当店では、その神経のバランスを、
整えるために色々な角度からアプローチしていきます!

仕組みとしては、神経のかたまりを
ゆるめると→体とメンタルの緊張がとれる(交感神経が抑えられる)
刺激すると→体とメンタルの元気がでる (交感神経が働く)

その一つとして、
仙骨&下腹部をゆるめていきます。

仙骨には副交感神経のかたまりがあります。
下腹部も同時にゆるめることで、
からだとメンタルの緊張に働きかけていきます。

長時間の同じ姿勢、座り過ぎ、
仙骨がガチガチに要注意!

日々の体のメンテナンスに、
当店のオイルリンパマッサージおすすめです!

気になる方は、
一度当店にご来店下さいませ(^^♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中

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