年末年始の食べ過ぎに!(2023年12月19日 08時33分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より

こんにちは、
寒さが厳しくなり、日が暮れるのも早まり、
いよいよ年末が近づいてきました。

久しぶりに会う家族や友達、
楽しい行事も満載で、
外食も多くなったり、

お酒を飲んだり、家でゴロゴロしたり、
旅行先でごちそうを食べたり、、
楽しいってことは良いですが、

胃腸には、
とても負担がかかる時期なので、

慢性的な食べ過ぎ、運動不足、
食べては寝てを繰り返しは禁物です!

肩のコリや背中の張り、
知らず知らずのうちについた贅肉、

そんなことになりかねないので、
食べ過ぎた後は調節したり、
健康で年を越しましょう!

肩甲骨は消化器系と関係があり、
胃が張ると肩甲骨の間も張ってきます。

また、肩甲骨間は、
自律神経と深く関りがあり、

気持ちの不安定さや、
カラダの不調にへと繋がりやすくなります。

なので、そんな時は、
肩甲骨間の温湿布のケアがお勧めです!

温めることで、胃腸、背中、
気持ちもすっきりします!

心の不安定さも感じている、
そんな方は頸椎7番、胸椎1番への
温湿布も7お勧めです。

または、今年溜まりに溜まった疲労には、
当店のオイルリンパマッサージで、

日頃行き届いていない、ご自身のカラダを
労わってみてはいかがでしょうか(^^♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中

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