全身の浮腫みにリンパマッサージ!(2023年12月21日 10時59分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。

毎日寒いですが、忘年会シーズンでお酒の量は
増える一方、、そこで気になるのが浮腫み!
骨格によっては下半身につきやすい方もいます。

筋力が弱い方や足が冷えやすい方、
疲れやすい方は水分代謝が悪く余分な水分が
下に溜まりやすくなっている状態。

これにより、足が太く見えたり体感も重く
感じやすくなるので放置してしまうと脂肪に
変化して落とすのが難しくなると言われていますT^T

上半身は、肩コリも関係してきます。
筋肉が固まりその周りの鎖骨、脇の下などのリンパ
も滞ってしまい巡りが悪くなることにより浮腫みに、、

ポイントは、全身の巡りを促進+基礎体力を上げる
水分補給や日々のストレッチ、下半身であれば内ももを
鍛えるのも一つの方法ですよ(^_^)

当店では、オイルリンパマッサージ!
足元からデコルテまで流すことで老廃物も
流れやすくなる効果が期待できます♪

お体スッキリさせたい方、今年の疲れを
取りたい方はお気軽にご来店くださいませ。

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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