寒いとお腹が張る?(2023年12月22日 21時33分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。

個人的な悩みなのですが、寒くなってから
お腹が張ることが増えたんです。

便通は変わらないのに、、と疑問だったのですが
まさかのこの季節と関係があることを知ったんです!

体が冷えると血液循環が悪くなり筋肉が縮こまり
硬くなります。子宮は筋肉でできているため冷えて
循環が悪くなると収縮してお腹が張ります。

またお腹が張ると腸の動きも悪くなり便秘の
原因にも、、そのことを「冷え腸」と言います。

腸は消化・吸収・排泄・解毒とかなり重要な
働きをしてくれるのでここが不調になると
便秘だけでなくむくみや肩こり、肌トラブルに
つながる恐れがあります。

そのためにも「温活」
入浴・筋トレ・食事といった生活習慣から
見直すことがシンプルでとても大事なことです。

そのプラスのサポートとして
オイルリンパマッサージ♪

お腹もしっかり触るので便秘や張りが
気になる方はおすすめですよ～!

全身の巡りを良くすることで血行促進
やむくみ改善に効果が期待できますので
お気軽にご来店くださいませ。

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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