その肩こりは、枕のせい?(2024年03月08日 10時20分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より

こんにちは、
首、肩こりで悩んでいる。
そんな方がよく言われる言葉があります。

「枕があっていないのかな?」
色々枕変えたけど、あまりしっくりこなくて、

すっきりしない目覚めに、
首や肩のコリ、

コリだけではなく、
睡眠の質を高めたい!
寝つきを良くしたい!

「良い枕がみつからない」

枕について誰もが一度は、
考えることありますよね、

そんな方に、枕の選び方、
大切な要素を紹介いたします!

高さについて、人によってばらつきは、
ありますが、大体7～11cmがベスト!

形状は寝返りをうつため、
真ん中がU字に凹んでいる、そんな枕がお勧めです!

その他、枕の大切な要素は、
放熱力です!

寝る時に熱を逃がせないと、
脳の興奮(交感神経)を抑えられなくなります。

なので、通気性の良い枕を選んで下さい(^^♪

女性やデスクワークに多い首、肩こり、
当店では、原因が何処からきているか読み取り、

その人にあった、オーダーメイドの施術を
していきます!

気になる方は、当店に
一度ご来店くださいませ(^^♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中

PS
公式ラインを始めました。
お得なクーポンを配布してますので
ぜひご登録をお願いいたします

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