効果的な水分の取り方(2024年03月09日 20時49分) オイルアロマリンパケア 蒼流

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より

こんにちは、
皆さんしっかり水分をとっていますか?

お客様の中にはコーヒーは飲むけど、
お水はあまり飲まなくて、

お水は飲まなきゃと思っているけど、
なかなか飲めなくて、

酷い方ですと、
喉があまり乾かなくて、
朝から夕方までほぼ飲んでないです。

喉が渇かないということは、
循環がとても悪くなっています。

人間の体は水分をとることで、
しっかり細胞に栄養を運ぶ血液や、
リンパ液、内臓の循環まで関わります。

なので、しっかり水分を、
とっていきましょう!

特に朝の水分は、
美容と健康にとても良いので、
意識して摂取してみて下さい!

起き抜けに、コップ1杯(250ml)の
お水で得られる効果!

・摂取カロリーが減る
・代謝が大きく上がる
・体内の老廃物が出る
・肌艶がよくなる
・脳機能がUPする
・自律神経が整う

起床時の水分摂取で健康に!
朝のお水を飲んでから90分間は、

なんと24%も脂肪が燃えやすくなる、
そんな研究もあります!

当店のリンパマッサージを受けられた後も、
しっかり水分をとっていきましょう(^^♪

巡り良く、健康に!
気になる方は、当店に一度ご来店下さいませ(^^♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中

#オイルリンパマッサージ/#ヘッドスパ/#マッサージ/#もみほぐし/#筋膜リリース/#足ツボ/#指圧/#整体/#骨盤矯正/#リラクゼーション/#睡眠/#アロマオイル/#肩こり/#腰痛/#頭痛/刈谷市/#大府/#知立/#高浜/#安城/#豊田/#自律神経/#生理痛/#小顔/#美脚/#美容/#むくみ/#冷え性/#PMS#アピタ#妊婦#安定期#炭酸ドライヘッドスパ#プレサンティール#てもみん